健康ブログ
研修 浅野
日常
2018.03.28
今日は田村社長の指導の元
立川トレーナーと共に研修して頂きました😆
※撮影者 田村社長
またまた発見が。
自分の身体でやってみて感じれるからこそ
伝えれる。
田村社長が立川トレーナーに指導してるのを聞いてるから
自分がお客様に指導するイメージもできる。
苦手部位、脚、背中の研修でしたが
よく効きました🤣
最近、自分自身の筋トレの質がイマイチしっくり
来ないなと感じてたので、スッキリしました。
プレイヤーとしてもトレーナーとしても
頑張ります👍
浅野
おすすめ記事
-
日常
浅野的考えと実体験
2018.09.21 Written by 浅野 陵介
食事も含め、身体作りに 仕事もほぼお休みを取らず毎日ブログも書いて 浅野さんホントにストイックですよね。 ...
-
日常
知ってると出来るは別物
2020.05.21 Written by 浅野 陵介
知ってると 出来るは別物。 知ってるけど やらないのは 知らないのと同じ 人にどうこう言う前...
-
日常
意図的に、意識的に
2016.06.17 Written by 田村 繁光
20代前半のボディメイクについて思い出すと、 ずいぶんと感覚でやってきたんだなと思います。 しかし、感性で痩...
-
日常
ストレス発散！！
2020.04.03 Written by 浅野 陵介
20代のお客様です。 職場で嫌なことがあったので そのストレスを 筋トレにぶつけてくださいました。 運動で...
-
日常
店内から、、
2017.03.20 Written by 田村 繁光
お店から見た夕方の様子です。 下のラーメン屋がオープンしてからランチ時は 駐車場が混雑しますが、ピークを...
-
日常
筋トレは楽しいです
2019.02.21 Written by 田村 繁光
筋トレは楽しいです。 重いウエイトが持ち上がると、達成感がありますし、筋肉がついてきたら格好良くなるし、筋ト...
