健康ブログ
気分を上げる為に
日常
2018.03.08
浅野は筋トレする時の
トレーニングウェアーを定期的に購入してます。
新しいウェアーを着ると
気分もあがり、はやくこれを着て筋トレしたい！
という気持ちになるからです👍
洋服を買ったらお出かけしたい。
女性がよく言うネイルを変えたら、気分が上がる。
そんな感じです(^^)
今では私服よりトレーニングウェアーの方が
数が多い…🤗
浅野
おすすめ記事
-
日常
サードプレイス玉島｜女性や初心者でも通いやすい
2016.12.09 Written by 田村 繁光
お世話になっている美容院 サードプレイス様から内祝いをいただきました。 ベストボディ岡山大会の前にカッ...
-
日常
知行合一
2019.10.22 Written by 田村 繁光
オフショットです← 休憩室ではスタッフが誰か、必ずタンパク質を補給しているという説があります。 タンパク質...
-
日常
即実行して繰り返し行うこと
2021.05.22 Written by 田村 繁光
ずーっと昔に読んだ本です。人は忘れる生き物、内容を全く覚えてませんでした（笑）同じようにせっかく勉強した事や...
-
日常
本年も有難うございました
2018.12.31 Written by 田村 繁光
今年も残すところ数十時間となりました。 とある会で、“原点回帰”というテーマで議論がありまして、それから自分...
-
トレーナーコラム
健康屋が目指す健康とは
2021.04.24 Written by 田村 繁光
毎日ちょっとした事でも感謝できる事を5つ以上書いてみると、ものごとを肯定的に評価できたり、幸福感が高くなったり...
-
日常
なりたいカラダになる
2017.02.20 Written by 田村 繁光
昨年10月にシンガポールでの コンテストに出た時のコンディションです。 業界的には細いのですが、一般の方に...
