健康ブログ
楽をして
2018.07.29
何ごとも楽しいのが1番。
ただ、楽(ラク) をする
のとは字は同じでも意味が違う。
色んな選択肢がある中で
その中で自分が決めたことに対して
ラクをしようとしても
全く楽しくはないはず。
自分が決めたことに対して
ラクをせず、しっかり向き合うこと。
それが小さなことでも、
大きなことでも
ラクをして自分に嘘をついてちゃダメだ。
日々の積み重ねが大切。
必死にやってこそ始めて楽しい。
という感情が芽生える。
トレーニング後のお客様の表情。
シンドイと思いますが
とっても達成感で溢れてる顔してます☺️
浅野
