健康ブログ

楽をして

2018.07.29

何ごとも楽しいのが1番。

ただ、楽(ラク) をする

のとは字は同じでも意味が違う。

色んな選択肢がある中で

その中で自分が決めたことに対して

ラクをしようとしても

全く楽しくはないはず。

自分が決めたことに対して

ラクをせず、しっかり向き合うこと。

それが小さなことでも、

大きなことでも

ラクをして自分に嘘をついてちゃダメだ。

日々の積み重ねが大切。

必死にやってこそ始めて楽しい。

という感情が芽生える。

トレーニング後のお客様の表情。

シンドイと思いますが

とっても達成感で溢れてる顔してます☺️

浅野

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