昨年の神戸大会の写真です。

惜しくもファイナリスト止まりでしたが、楽しい大会でした。

コンテストに出る為のカラダづくりは、

日常生活に多少影響が出るほど過酷です。

人によりますが普通にダイエットするくらいなら、

適切な事を行えば成果は自ずと出ます。

なぜ、あなたのダイエットは続かないのか、

ダイエット経験があるからこそ理由はわかります。