健康ブログ
日を追うごとにパワーアップする健康食品
ダイエット
2020.12.29
カラダづくりや健康づくりをする時に、持っておくべき意識は「何を選んで食べるか」です。
食べるもの次第で体型やカラダの免疫など、全く変わってくるからです。
その中で、コンビニの健康食品は日を追うごとにパワーアップしています。
今回ファミリーマート見つけたのは、「UHA味覚糖 SIXPACKプロテインバー」です!
まずボディメイクで一番大事になってくるたんぱく質量はなんと20gと、国内製品のプロテインバーでは最高の値です。
チョコレート味は、糖質5g・脂質6gと低糖質低カロリーでタンパク質は20g。
良いカラダを作るためには、食事制限をするのでなく、食事選択が大切です(^ ^)
.

おすすめ記事
- 
				
					トレーナーコラム ジムで効果的なオススメのダイエット運動メニューは?2021.08.31 Written by 田村 繁光 3年前にコンテスト出場前でダイエットをしている時期の写真です。自宅でトレーニングでなく、ジムに通うメリットは様... 
- 
				
					ダイエット 減量終了2017.06.23 Written by 田村 繁光 4/23〜6/23迄の2ヶ月の減量が終了しました。結果は写真の通り、体重-5.8kg、ウエスト-6cmで見た目も一目瞭然。 自分的に... 
- 
				
					ダイエット 食べないダイエットはオススメしない理由2019.06.21 Written by 田村 繁光 気温が上がって夏到来間近ですね! 薄着になる季節はどうしても体型が気になる時期でダイエットに励む方も多くなる... 
- 
				
					トレーナーコラム 動物性タンパク質と植物性タンパク質2020.02.01 Written by 田村 繁光 近所のスーパーに売っている、よく買って食べるヨーグルトです。 近年、高タンパク食品や健康食品などが多く出てき... 
- 
				
					ダイエット ダイエットとは2018.12.15 Written by 田村 繁光 健康屋岡山店の指導風景です。 岡山店はRETIO BODY DESIGN(レシオ)というスポーツクラブの中に併設していて、レシオの会... 
- 
				
					トレーニング 運動習慣がなぜ続かないのか?2020.07.16 Written by 田村 繁光 運動習慣がなぜ続かないのか? ダイエットを始めてから数週間経ってから、体調はとても良いけど、体重や体型に... 


 
		 
		