成功者は素直で決断が早く覚悟を

持って行動に移す、失敗者は傲慢で

変更が早く思い付きで行動に移す。

確かにダイエットを成功できない方は

見切りが早く、辛抱できないイメージです。

ジムに通わず家でできる事を

教えてくださいとプライベートで聞かれます。

僕から言わせてみればですが、

大型ジムにすら通わない時点で本気ではありません。

本気でない時点で何をやっても

そこまで変わらないんじゃないでしょうか。