健康ブログ
成功パターンを考えておく
日常
2018.08.07
バットマンでTシャツとシェイカーを合わせてみました。
僕はあるのですが、この組み合わせの服はお気に入りってあれば、結構テンション上がります！
運動するのが苦手な方には是非そういったキッカケになる事を用意しておくと良いかもしれませんね。
いつも運動中にサプリメントを飲みながら筋トレをするのですが、サプリメントや運動後のプロテインが美味しいから頑張るってパターンもあります。
ご自身の成功パターンを考えておくと運動を継続する事、始める事ができますよ♪
おすすめ記事
-
日常
やった人にだけ分かる楽しさ
2019.03.17 Written by 浅野 陵介
トレーニングは楽しくやるのが一番 ですが "楽しい"と "楽(ラク)"は違います。 楽して痩せる方法はまずない。 ...
-
日常
より良い生活の為に
2019.01.02 Written by 田村 繁光
昨日、2019年初トレをしました！ みんながみんな同じ体型やライフスタイルである必要はなく、人によって目標や、取...
-
日常
ベストボディ那覇大会に向けて
2016.04.23 Written by 田村 繁光
明日のベストボディ那覇大会に向けて沖縄に発ちます。 健康屋は前田トレーナーがおりますので、ご予約お待ちしてま...
-
日常
ストレス発散
2018.05.28 Written by 田村 繁光
人間誰でもストレスが溜まって当たり前。 そのストレスをどのように発散してますか？🤔 以前までは こちらの女...
-
日常
口コミ
2017.07.31 Written by 浅野 陵介
お客様に誘われ(｀・∀・´) 何気に今年初海です✨ 意識高めの美女達に囲まれてる 黒い男。笑 やはり皆さん身体...
-
日常
アメリカ2日目
2016.09.16 Written by 田村 繁光
ロサンゼルスを経由してラスベガスに到着しました！ ホテルにチェックインして、まず行ったのがスーパーマーケット...
