健康ブログ
意図的に、意識的に
日常
2016.06.17
しかし、感性で痩せれたり筋肉をつける事ができても
継続できませんし、そこから上の段階へはいけません。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
楽をして
2018.07.29 Written by 浅野 陵介
何ごとも楽しいのが1番。 ただ、楽(ラク) をする のとは字は同じでも意味が違う。 色んな選択肢がある中で そ...
-
日常
桃!桃!桃!
2016.07.23 Written by 田村 繁光
クライアントの方から桃をいただきました〜♪ 桃は水分をたくさん含んでいるので、 水分補給も同時にできるので...
-
日常
仕事で意識してること
2018.02.10 Written by 浅野 陵介
普段、仕事で意識してること。 "相手が何を求めてるのか。 それを予想して与える。 健康屋に通って頂いてる理由...
-
日常
心も身体もベストコンディション
2019.07.22 Written by 田村 繁光
昨日、ずーっと綺麗にできてなかった愛車を洗車しました。 中も外もピカピカです♪ 車を掃除したり、洗車したり...
-
日常
岡山市にあるレシオのスタッフが遊びにきました♪
2020.12.10 Written by 田村 繁光
KENKOYAの岡山店のある問屋町のRETIO BODY DESIGN(レシオ)の森さんが、倉敷店に遊びにきてくれました♪熱量が高い方で、ジム...
-
トレーニング
運動するモチベーションを見つけましょう
2020.04.22 Written by 田村 繁光
4年前に撮影した写真です。過去の写真と今の自分を見比べてみるとどのように変わっているかが、よくわかります。昔は...