健康ブログ
計画を練っておく
日常
2016.06.18
クライアントの方より採れたてのトウロモコシをいただきました。
即日、茹でて食べましたが甘くて美味しかったです～♪
さて、食べ物を決める時は計画を
あらかじめ決めておくと良いと思います。
「これ『が』いい」と積極的に選ぶのか
「これ『で』いい」と選んでいるかで大きな違いです。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
美肌の秘訣
2018.10.20 Written by 田村 繁光
女子のプリクラ風に変顔撮影してみました← それぞれみんなキャラが濃いメンバーで得意分野もそれぞれですが、明る...
-
日常
田村減量経過
2017.05.31 Written by 田村 繁光
4/23〜5/31迄の田村減量途中経過です。1ヶ月と1週で-4.8kg減、相当食い散らかして深夜でも普通に食べるんですが、代謝が勝...
-
日常
言葉のプレゼント
2021.02.19 Written by 浅野 陵介
周りの言葉に惑わされず 常に主人公は自分でいて欲しいです♪ ポジティブな言葉は否定するのに ネガテ...
-
日常
今日から下半期！目標立てる上で大切なこと
2021.07.01 Written by 田村 繁光
今日から2021年も下半期ですね！ 目標は年度ごとに決める方が多いと思いますが、キリが良い時期に目標を決め直す...
-
日常
岡山店の女性トレーナー
2019.06.26 Written by 田村 繁光
先日行なれたサマースタイルアワード2019広島大会にて、岡山店の小坂トレーナーがベティ部門で2位を獲得しました！ ...
-
日常
三連休ですが
2017.09.17 Written by 田村 繁光
おはようございます。三連休ですが、台風が日本列島を横断する予定ですね！ 今日は少し早起きして来月の大会に向け...
