健康ブログ
心強い仲間と
日常
2019.12.01
昨日は夜の部の時間を使って、前田マネージャーと一緒に勉強会に参加し、食事に行きました。
今、考えていること、これから先にどんな理想を描いているかを改めてお互いに話し合う事もできました。
心強い仲間に恵まれて改めて良かったと思いました。
一人で考えて答えを出したり、結果成果を作るには限界があり、仲間の助言やアドバイスをもらい何をすべきかが整理できました。
話に夢中で食べすぎてしまいました(汗)
今日から12月、田村は減量開始です。
来年の夏にカッコイイ身体を作りたいのであれば、冬の間に基礎筋肉を作っておくと成功確率が上がりますよ♪
おすすめ記事
-
日常
自分に負けない為に
2020.05.07 Written by 浅野 陵介
運動、筋トレをしようと 始めようと思った時 一番反対する人が出てきます。 それは誰か? 自分の...
-
日常
ラストスパート
2021.12.03 Written by 浅野 陵介
12月になりましたね!季節の変わり目はよくここに行きます。 空気感が凄いの...
-
日常
幸せのお裾分け②
2021.02.28 Written by 浅野 陵介
基本的に 朝昼晩と1日の食事回数は3食の方が多いと 思います。 そして平日は食事は意識...
-
日常
自分を作らない
2017.09.12 Written by 田村 繁光
自分を作るのを極力ヤメる。作った姿はすぐにバレるし、なるべく自分の意思を明かすようにする。 また、相手に合わ...
-
日常
完璧でなくて良い
2021.03.28 Written by 浅野 陵介
真面目な人ほど 自分を苦しめる。 ちょっと気持ちに余裕を持ってみてみよう。 ...
-
日常
継続はチカラなり
2020.10.07 Written by 浅野 陵介
社会人、大人になってから こんなに何かを続けれることなんて 今までなかった。 とお客様が言われてま...