健康ブログ

後半戦

2019.08.16

お盆休みも後半戦です。

生活リズムは乱れていませんか??

これだけで痩せる。

楽してダイエット。

楽にダイエット??

そんなのあるのー?

とお客様との会話になりましたが

実際それだけで痩せれるのだろうか。

実際に僕はそんな人に出会ったことはないです。

そもそも楽して痩せよう。

という発想が

痩せれない原因なのだと思います。

楽してダイエット

ではなく “楽しく”運動した方が続けれる。

楽しいだけではない。

頑張った人にしか分からないものはある。

だから結果が出せるんだと思います。

今が勝負ですよ♪

#浅野

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