健康ブログ
巻き返し
ダイエット
2018.08.17
我慢我慢。ダイエットダイエット。
ばかり考えると、絶対続きません☺️
特にこのお盆で生活リズム、
食生活が崩れてしまった方は
多いと思います。
大丈夫です。
いくらでも巻き返すことは可能です。
ダイエット大会にしない。
我慢大会でもない。
浅野
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