健康ブログ

同じ”楽”でも

2018.04.06

1日これだけで楽してダイエット

着るだけで楽にダイエット

“楽にダイエット”

そんな言葉は沢山見るけども

実際痩せれるのだろうか。

そもそも楽して痩せよう。

という発想が痩せれない原因なのだと思います。

楽してダイエット

ではなく

“楽しく”運動した方が続けれる。

だから痩せれるんだと思います☺️

浅野

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