健康ブログ
個人的によく聞かれること
日常
2018.04.24
家でも筋トレをしてるんですか?
とよく聞かれますが
家ではしておりません。
近くのジムに行って身体を鍛えております。
理由は
家では”やろう”という
テンションも上がりにくい。
ジムだと、誰かしらが頑張ってるので
自分も頑張ろう。と思えるのでジムに行っております。
(今日は立川トレーナーと同時刻にトレーニングが出来ました)
そして、利用者を見ることにより、
その人にどういう声掛け、指導をするか
頭の中でイメージしております。
ジムに行っても、フォームや重量が適切ではない人が沢山いると感じております。
そういう人にとっては
トレーナーは絶対必要なのです。
ゴールデンウィークは
数日お休みを頂いておりますが
県外のジムにてトレーニングをしてくる予定です。
また違った環境でいい発見が出来ればなと
思っております。
浅野
浅野
おすすめ記事
-
日常
博多のジム巡り
2017.06.12 Written by 田村 繁光
福岡県、博多の町の大手ジムを市場調査してきました。パーソナルジムで検索をかけましたが、やはりダイエットが流行...
-
日常
倉敷中央高校で講師をしました
2017.10.31 Written by 田村 繁光
昨日、岡山県立倉敷中央高校にて「職業人の話を聞く会」の講師をさせていただきました。トレーナーという仕事を知っ...
-
日常
サードプレイス玉島|女性や初心者でも通いやすい
2016.12.09 Written by 田村 繁光
お世話になっている美容院 サードプレイス様から内祝いをいただきました。 ベストボディ岡山大会の前にカッ...
-
日常
長期的に
2018.10.29 Written by 浅野 陵介
自分の目標や理想の身体作りにおいて 一日二日で手に入れれるわけではない。 日々の積み重ねが大切。 ですが、...
-
日常
頭も身体もリフレッシュday
2018.08.28 Written by 浅野 陵介
本日は随分前から楽しみにしてた いっぱい食べる日。 その膨大な食欲に夜遅くまで 一日中付き合ってくれるのは ...
-
日常
中国メンズフィジーク
2017.07.31 Written by 田村 繁光
中国オープンフィジーク5位でした。フィジーク競技はオールジャパンとか見てると身体のデカさが必要だと思い込んでた...