健康ブログ
倉敷のマジックジョンソンこと(笑)
日常
2021.03.22
先日、業務終了後に倉敷のマジックジョンソンこと(笑)前田京介トレーナーから差し入れをいただきました。
人から何かをもらうのって嬉しいですね。
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栄養素も考えて、糖質とタンパク質をバランス良く摂るようにチョイスしてくれたのではないかと思います♪
おかげさまで毎日楽しく働いてます(^ ^)
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