健康ブログ
桜
日常
2021.03.22
花粉症で苦しんでますが
一瞬、桜を見ました!笑
桜が見たい、桜が綺麗だと
ここ数年思えれます。
見たくない、わけではないですが
見ようとしない時は大抵
自分にゆとりがない時。
今日はトレーニングお休み
心を休ませて穏やかにすると
考え方や表情、行動もプラスになる。
#浅野
おすすめ記事
-
日常
ギャップを埋める為に
2020.07.13 Written by 浅野 陵介
お客様の目線に合わせる まず 筋トレが好きなお客様の方が珍しい! ほとんどの方が 筋トレは未経...
-
日常
ケーキを食べる生活が続いて太らない為には
2020.09.28 Written by 田村 繁光
9月も終盤、あと94日で2020年終了です。 9月は田村の誕生日だった事もあり、誕生日会を計5回もしていただきました(^...
-
日常
最初から上手く出来る訳ない
2020.03.23 Written by 浅野 陵介
身体を動かすのがとにかく 好きなお客様です。 ついにはマラソンにもハマり マラソン大会にも出場を果たしまし...
-
日常
ママ頑張ります!
2019.11.03 Written by 浅野 陵介
0歳から小学生ぐらいの お子さんを連れて来て トレーニングされてるお客様も 多くおられます♪ 仕事に家事に...
-
日常
身体はトレーナーの名刺
2015.12.15 Written by 田村 繁光
「No Challenge No Success」 当たり前やん!ってツッコミがきそうですが、、 挑戦しないと成功はないという当たり前のワ...
-
日常
キッカケ
2019.06.24 Written by 浅野 陵介
"痩せたい"というお気持ちを 思ってる方は沢山おられると思います。 ですが、痩せて"何をしたいか" を決めとかな...