健康ブログ
体重11kg減!結婚式前のダイエット利用のお客様
お客様の声
2021.10.28
前田竜トレーナーが担当した、20代女性のお客様が週一回のパーソナルトレーニング利用の方、試着したウエディングドレスがキツくて結婚式までに痩せたいとの事で、お越しくださりました。
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体重 -11.6kg
体脂肪率 -14%
ウエスト -14cm
ヒップ -11cm
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小学生の頃以来の体重になったらしく、筋トレとダイエットが楽しかったとコメントをいただき素晴らしい成果が出ました♪
素敵な結婚式になりますように(^^)!
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