今それ必要がどうか

生活面で何気なく過ごしていると

絶対必要なもの

特に無くてもいいものが見つかります。

例えば、

僕にとっては同じような服は何着も必要ない

テレビも必要ない

自分にとってはそこまで必要ではないことに

多々気付きます。

物で溢れていると余る。

ダイエットもそうです

今食べたい気持ちは分かりますが

一旦、本当に食べる必要があるのか

自問自答してみましょう！！

#健康屋　浅野

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