健康ブログ
予防すること
日常
2017.03.03
リストストラップが壊れてきました。
ウエイトを最大限かける事で筋繊維を破壊して再生させます。
その中で、筋や関節を痛めないように
トレーニングを行うのはとても大切です。
病気や怪我をしたら病院に行けば治ると思っている人が大半です。
しかし、現代医学の実態を知っている人なら
この考えが間違っているとわかるはずです。
いかに病院に行かないか、病気になってからでは遅いのです。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
スポルテック2016
2016.08.05 Written by 田村 繁光
昨日は人生4回目スポルテックを視察してきました！ 評価方法がデータ化、遺伝子分析、新しいサプリメントなど、、 ...
-
日常
今まで、
2018.08.01 Written by 浅野 陵介
今までスポーツジムに通ったことがない方や 色々やってみたけど続かなかった。 ましてや運動に自信がない。 そ...
-
日常
知っているけど、できない理由
2019.08.04 Written by 田村 繁光
情報が簡単に手に入る時代なので、ダイエット方法など知っている方はたくさんいらっしゃると思います。 しかし、そ...
-
日常
お気持ち
2020.03.04 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました。 頂いたことも嬉しかったのですが この頂いた数時間後に 美味しく食べれるレシピまで...
-
日常
アロマヒューザー
2016.11.16 Written by 田村 繁光
今月入ってから活躍中のアロマヒューザーです♪ 冬は乾燥しやすいですが、乾燥を防いで湿度を保つ事で 菌の繁...
-
日常
気分転換
2016.08.10 Written by 田村 繁光
クライアントの方から高知県のお土産をいただきました。 良い気分転換ができたみたいで、かなりトレーニングが捗り...
