健康ブログ
一貫性を持って取り組む事が大切
日常
2020.06.01
昔読んでた本を読み返しています。
一回読んだだけだと忘れるので、良い本だったなぁという思い出がある本は繰り返し読むようにしています。
どの分野もそうですが、一回勉強したり聞いた事って忘れてしまいがちですよね。
特に、身体づくりは計画を立案した事に対して一貫性を持って取り組む事が大切です。
忘れてしまわないように、繰り返し繰り返し取り組む事や学んだ事を復習する事で、質を落とさず身体づくりに取り組めるはずです♪
.
おすすめ記事
-
日常
ベストボディ岡山大会
2016.10.17 Written by 田村 繁光
ベストボディ岡山大会、 チーム健康屋は全員決勝へ進出しましたが 3人とも入賞する事はできませんでした。 ...
-
日常
スケジュールを確認して準備する
2017.11.25 Written by 田村 繁光
今年10月にあったマッスルマニアの時に来たスポーツウェアの写真です。 今年は中国地方メンズフィジークに出場して...
-
日常
筋肉も人も、、
2016.08.07 Written by 田村 繁光
暑い日が続いてますね〜 クライアントの方が言うには外気温が 38度の時があったそうです(~_~;) 暑い日が続く以上...
-
日常
GW期間
2021.05.01 Written by 浅野 陵介
どれだけ丁寧にそして確実に伝えれるか お客様にとっては 不安なことっていっぱいあるはずです。 ...
-
日常
「慣れというのはコワイ」
2021.06.04 Written by 田村 繁光
「慣れというのはコワイ」ということを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？慣れというは必ずしも悪いこ...
-
日常
フィットネス業界の追い風
2020.11.14 Written by 田村 繁光
KENKOUYA岡山店を併設させていただいている、レシオ問屋町店でスタッフの森さんと久しぶりにお会いしたのでパシャり。...
