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ネットの情報
日常
2018.04.27
最近ネットニュースで
TOKIOのメンバーが ああだこうだと
噂や話題になってますね。
スキャンダルだとかネットでの噂だとか
どうでもいい。
正直浅野の人生に1ミリも関係がない。
むしろ、そこまで話題にすることか?
と思います。芸能人だから、なんでしょうか??
立場が少し弱くなった人に寄ってたかって
あることないこと話題にする。
そんなことする暇があるなら
自分自身に目を向けた方が絶対いい。
ダイエットに関しても、今は情報が簡単に手に入る時代。
だけども、
何が正しいのか違うのか、
情報が沢山ありすぎる。
あり過ぎて、結局何をしたらいいのか
わからくなる。
ネットの情報はあてにならない。
実践者に耳を傾け自分の身体で体感する
それが一番。
評論家ではなく実践者。

(浅野ポーズ流行り中)
浅野
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