健康ブログ
トレーナーとしてのテーマ
トレーナーコラム
2017.06.29
自分がトレーナーの仕事をやってて気にしているのは、自分がやりたい事とクライアントが求めている事のバランスをとる事。自分が良いと思って伝えている事でも、相手に興味がなければどんなに良い事でも伝わりません。
その為には、まずクライアントに全力で意識を傾けます。
どんな性格か、生活習慣か、運動は好きか、ストレスはあるかなど、クライアントの志向を把握する事に集中します。
パーソナルトレーナーを探している人も良いトレーナーを見つけるのでなく、自分に合ったトレーナーを探した方が良いと思います。
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
体脂肪を落とす為の正しい食事と運動について
2021.01.09 Written by 田村 繁光
世の中には多くのダイエットやボディメイクに関する情報があるので、もはやどれが正解かわからない！という方が多い...
-
トレーナーコラム
努力を惜しまない理由
2019.05.03 Written by 田村 繁光
努力とは？ wikipediaで努力を調べると、「目標の実現のため、心身を労してつとめること」とあります。 徹夜で勉強...
-
トレーナーコラム
自分を磨く
2017.06.19 Written by 田村 繁光
クライアントの方から、プロテインドリンクをいただきました。一本でタンパク質30gって日本のプロテインドリンクも発...
-
トレーナーコラム
ダイエットは糖質制限かカロリー制限
2019.12.27 Written by 田村 繁光
先日、スシローで単独ランチをしました。 え！田村さんダイエット中なのに、炭水化物食べていいんですか？！！ ...
-
トレーナーコラム
ジム通いが続かない原因と対策｜本気で痩せるために必要なこと
2021.09.06 Written by 田村 繁光
ジム通いは健康的な生活を促進して、痩せるために非常に効果的な方法です。 しかし、多くの人にとって、ジム通いが...
-
トレーナーコラム
競技者と自分を同じにしない
2018.04.07 Written by 田村 繁光
筋トレブームが続いていますね。 お客様からすると理想の体型をしたトレーナーに指導してもらうのは説得力があり、...
