健康ブログ
タンクトップ解禁
日常
2019.04.18
ついに前田トレーナーがタンクトップ解禁しました！
一時、冷え込む日もありましたが、連日暖かい日が続くようになり、春を感じますね！！
トレーニング中の服装ですが、Tシャツやトレーナー、スウェットや短パンなど、動きやすい服装であれば何でもOKです！
タンクトップは筋肉が動いているのを目で見て確認しながら筋トレできるので、テンションが上がりますよ♪
○○を変えると劇的にスタイルが良くなるポイント
おすすめ記事
-
日常
気分の上げ方
2019.05.14
誰だって気分が良いときや 気分が悪いときもあります。 こちらのお客様の テンションの上げ方は ネイルしたり美容...
-
日常
次に繋がるように
2020.01.24 Written by 浅野 陵介
常に絶好調！ って人はなかなかいません。 疲労やストレスが溜まってたり 体調が良くない時もあると思います。 ...
-
日常
情報はたくさんあるのに、健康に悩むわけ
2017.05.16 Written by 田村 繁光
健康ブームに乗っかって色んな本が出ていますね！本当に色んな情報がはびこっています。しかし、たくさん情報が出て...
-
日常
ジムで効果的なトレーニングのための心得
2024.03.25 Written by 田村 繁光
ジムで痩せやすいカラダづくりを始める際に、効果的なトレーニングを実践するためにはいくつかの心得があります。 ...
-
日常
感謝の気持ちを込めて
2017.12.29 Written by 浅野 陵介
年末年始、バタバタするので 昨日から感謝の気持ちを込めて 大掃除を少しずつ開始させて頂いてます⭐️ (浅野の...
-
日常
新しい生活にする
2016.02.02 Written by 田村 繁光
減量期間という事で、主食を豆に切り替えてみました。 他にも色んな食品から栄養をとります♪ クライアントさん...
