健康ブログ
タイミング
日常
2020.05.14
どのタイミングで本気になるか
人それぞれ痩せようと思う時や
時期はあると思います。
年中痩せたいと言ってる人や
今年の夏こそは痩せると
本気かもしれませんが
周りの人からは
また言ってるわ
と思われたりしてませんか？
絶対痩せて見返してやりましょう！
自分に厳しく
自分に厳しい人は
人に優しくなれるものです。
健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
吉野家でディナー
2016.12.16 Written by 田村 繁光
昨日の晩御飯はお店のすぐ近くの吉野家に行きました。 あんまり行くことがなかったのですが、 牛丼屋さんって...
-
日常
謝るのは簡単だけど
2020.07.17 Written by 浅野 陵介
お客様の周りの人に 痩せたね！ って言われたというご報告をしてくださいます。 そんなお客様を誇らし...
-
日常
1人でやる時では
2018.05.15 Written by 浅野 陵介
1人じゃ絶対出来ない 1人でやっても ここまでやった感はでない。 だから浅野を必要として下さる。 最近新しい...
-
日常
今まで、
2018.08.01 Written by 浅野 陵介
今までスポーツジムに通ったことがない方や 色々やってみたけど続かなかった。 ましてや運動に自信がない。 そ...
-
日常
60代女性のお客様 無理なくダイエット成功中
2022.12.25 Written by 田村 繁光
60代女性のお客様です。 食べるのが本当に大好きな方のようで、食事制限はしないと言い切られていらっしゃったので...
-
トレーナーコラム
適度な運動は心の健康にも良い影響を与える
2021.05.18 Written by 田村 繁光
新型コロナウイルス感染症の長期化による外出自粛や在宅勤務等で、運動不足を実感している方も多いのではないでしょ...
