健康ブログ
スパイダーマン現る
日常
2019.11.01
昨日はハッピーハロウィンという事で、前田トレーナーがスパイダーマンになってました(笑)
健康屋が一日だけUSJ状態←
担当のクライアントの方は、笑いでいつもより腹筋が鍛えられたかもしれませんね。
いつも以上に明るく楽しいお店でした(^^)

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