健康ブログ
スタバで応援メッセージいただきました
日常
2021.02.06
近所のスタバで打ち合わせした時に、コーヒータンブラーに応援メッセージが♪
人から応援されたり、元気エネルギーを与えてもらう事で動機付けされて自らのアクションに繋がることがありますね。
田村もプチダイエット期間ですので、ダイエット頑張ろうと思います(^ ^)
.
おすすめ記事
-
日常
トレーナーは技術と知識
2017.12.12 Written by 田村 繁光
NSCA.NASM.JHCA.NESTA 各協会のガイドラインに沿ってストレングス、パフォーマンス、コンディショニングをスタッフに研修...
-
日常
新年の目標はお決まりですか？
2023.01.02 Written by 田村 繁光
新年あけましておめでとうございます。新しい年が始まりまして、皆さんは今年の抱負を決めましたか？ . 新年を迎...
-
日常
前田京介トレーナー
2020.02.14 Written by 浅野 陵介
倉敷店に入った 前田京介トレーナーです♪ 空き時間に 質問や 色んな話を投げ掛けてくれてるので どんど...
-
日常
時間の使い方
2018.09.17 Written by 浅野 陵介
コンテストを控えた浅野トレーナーと田澤トレーナーです。 業務終了後の深夜帯に毎日ジムに筋トレをしに行ってるよ...
-
日常
お肌
2018.02.21 Written by 浅野 陵介
今日は久々に お世話になってる脱毛サロンへ。 ここのお店では僕がお客。 健康屋では僕が担当させて頂いてるお...
-
日常
健康管理の達人
2019.03.02 Written by 田村 繁光
マッチョマンやコンテストに出場する方の減量中の食事管理は、緻密に計算して食べる時間も計算して行います。 しか...
