健康ブログ
インターネットがとても便利な時代だからこそ
トレーニング
2021.07.29
空き時間にトレーニングしました♪
インターネットがとても便利なので色々な情報を得ることができますが、いくら良い情報でも万人に当てはまるものではない情報もあります。
.
なので、「自分で試す」というのがパーソナルトレーナーにとって一番大切な事だと思っています。
お客様に合った指導ができるよう、日々のトレーニングは欠かせません(^^)
.

おすすめ記事
-
日常
未来のビジョン
2017.01.17 Written by 田村 繁光
先日、お店で使う雑貨を探索した帰りに 本を10冊ほど購入しました。 今はトレーナーと経営者の2つの仕事を ...
-
日常
少しずつ
2019.05.09 Written by 浅野 陵介
鳥越トレーナーから お土産とメッセージを頂きました♪ 皆様でもそうだと思いますが 痩せたとか綺麗とか可愛い...
-
日常
何を求めて何を見ますか?
2020.07.12 Written by 浅野 陵介
外食に行くと 普通に食事を楽しむのも良し 美味しかった!また食べたい と印象に残ることもあれば ...
-
トレーナーコラム
お尻のストレッチで腰痛・不良姿勢を防ぐ
2021.05.06 Written by 田村 繁光
時期や年齢を問わず、多くの方が持つからだの悩みといえば、腰痛ですよね。 腰痛は複数の要因が絡んで起こるこ...
-
日常
才能と努力
2017.07.15 Written by 田村 繁光
昨日の朝の腹筋です。絞れていますが凹凸が少ない、、 この後、うどんとネギトロ丼を食べたら回復しました。 島田...
-
日常
購入
2017.07.05 Written by 浅野 陵介
新しい仕事靴を購入。 健康屋の色に合わせて 赤色を選びました♪ 最近色んなお店にフィットネスウェアが売ってま...