健康ブログ
アルコールと筋肉
日常
2016.06.22
筋肉とアルコールは敵対関係です。
酒好きの田村からすると、
どちらも仲間になっておきたいものです。
そんな時に役立つのがノンアルコールビールです！
つまみにビールに合うタンパク質と一緒にいただきます(^^)
人がアルコールを摂取すると、
筋肉を大きくする物質が減り、
筋肉を分解する物質が増えることで
筋トレの効果が出づらくなるという事が起きます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
中四国メンズフィジーク
2016.09.06
先日、広島県で行われた中四国メンズフィジーク選手権で健康屋の前田トレーナーが4位入賞しました♪業務が忙しい中、...
-
日常
コロナ対策万全パーソナルトレーニング
2021.01.16 Written by 田村 繁光
KENKOUYAは、完全個室ジムなので密集・密接・密閉の「三密」になる心配がありません。スタッフの手洗い・うが...
-
日常
捨ててしまおう
2020.07.09 Written by 浅野 陵介
満足出来るかどうか 出た結果に対して、 どう意味付けるかで 誰でも満足を得ることが出来ます。 ...
-
日常
ベストボディ2017
2017.02.08 Written by 田村 繁光
ベストボディジャパンの2017年版の雑誌が発売されてます！ 昨年は前田トレーナーが広島大会で グランプリ、田村...
-
日常
腹筋割りたい人
2017.08.20 Written by 田村 繁光
近くのコンビニで見つけた本です。腹筋割りたい人は多いですよね！ 筋トレしてるって言ったら「何目指してるの？」...
-
日常
日に日に
2020.08.14 Written by 浅野 陵介
30代女性のお客様です。 年齢を重ねる度に むしろ日に日に綺麗になられてます。 大好きだったお酒も控...
