健康ブログ
まずはやってみる
お客様の声
2018.02.11
こちらのお客様。
週1ペースで必ず通って下さっております。
こちらの客様のいい所は
素直に人のアドバイスが聞ける
そしてすぐ実行する。
ことです。
僕よりずっとずっと人生経験豊富な方ですが
それでも有難いことに実行して試してくれる。
そして経験して下さります。
そんな難しいことを僕は提案しておりません。
ですが、すぐに実行する人とそうではない人では
差は開くばかり。
いいか悪いかなんて
やってみないとわからないのに
今日出来ることなのに、
今日出来ない、今日しようとしない人は
明日になってもやらない。
と僕は思います。
これはトレーニングだけではなく
全てに当てはまることだと思います。
僕もこれからも
人の意見やアドバイスをしっかりと
耳を傾け実行してみようと思います😊
そして自分のものにしていく👍
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
損はさせない。
2018.03.17 Written by 浅野 陵介
30代女性のお客様。 週1のペースで健康屋に通って下さいます☺️ 僕のことを、"鬼"と呼んでるんですが、、笑笑 ...
-
ダイエット
驚くべきビフォーアフター
2019.08.07 Written by 田村 繁光
5/23〜8/6の期間で密かにモニターのI様と、二人三脚で20回のトレーニングを行ったビフォアーアフターの写真です。 め...
-
お客様の声
できない気持ち
2016.03.01 Written by 田村 繁光
昨日は整体を受けに来られている男性客クライアントが来られました。 お仕事が忙しくてなかなか自宅での課題ができ...
-
トレーニング
40代男性の腹筋のエクササイズ
2021.02.20 Written by 田村 繁光
40代男性のトレーニング風景です。普段全く運動していない方で、腰が痛くならないか不安な方なので工夫して腹筋のエ...
-
お客様の声
ターザンのいう一流の筋トレ
2019.09.28 Written by 田村 繁光
先日、本屋でターザンを読みました。 一流と三流というテーマで筋トレのやり方を説明してくれています。 筋トレ...
-
お客様の声
40代男性のダイエット1ヶ月の経過
2021.03.17 Written by 田村 繁光
40代男性のダイエット1ヶ月の経過です。体重71.7kg→71.5kg(-0.2kg)体脂肪率22%→19.1%(-1.9%)骨格筋量31.6kg→32.5kg(+0.9kg) . ...
