健康ブログ
その先
日常
2018.11.16
トレーニングは楽しくやるのが一番
“楽しい”と “楽(ラク)”は違います。
僕も苦手部位や
出来ることならやりたくない部位
好きなチョコを出来れば毎日食べたい
ですが
楽して得るものは少ない。
一生懸命、逃げずに自分と向き合い
しんどい先や
逃げずに立ち向かったその先に
楽しさが見えてくると思いますよ♪
むしろ、楽しい以上に
得るものは多いはずです☺️
浅野
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