健康ブログ
その先
日常
2018.11.16
トレーニングは楽しくやるのが一番
“楽しい”と “楽(ラク)”は違います。
僕も苦手部位や
出来ることならやりたくない部位
好きなチョコを出来れば毎日食べたい
ですが
楽して得るものは少ない。
一生懸命、逃げずに自分と向き合い
しんどい先や
逃げずに立ち向かったその先に
楽しさが見えてくると思いますよ♪
むしろ、楽しい以上に
得るものは多いはずです☺️
浅野
おすすめ記事
-
日常
女性や初心者でも安心！女性トレーナー
2018.05.25 Written by 田村 繁光
昨日は女性パーソナルトレーナーのテクニック研修を行いました。 女性のお客様は女性トレーナーが担当だと安心する...
-
日常
目標に向かうスピードは違っていい
2018.08.02 Written by 田村 繁光
コンテスト前で減量中の浅野トレーナー。 骨格的にも細いタイプの彼ですが、課題にしていた肩周りのサイズはアップ...
-
日常
マイナスイメージをプラスに変える
2019.02.27 Written by 浅野 陵介
プロテイン飲んだら 太る。筋肉ムキムキになってしまう。 不味い。 というイメージを持ってる方が多いと思いま...
-
日常
シンプルにするかしないか
2018.11.14 Written by 浅野 陵介
最近はまたこんな感じの一日の食事です。 中途半端が一番良くない。 というか、楽しくない。 僕の場合、 遊び...
-
日常
本気で
2018.03.06 Written by 浅野 陵介
たとえ口下手だろうが不器用だろうが 気持ちがこもってる言葉ほど 相手に響くもの。 それは表情だったり声のト...
-
日常
未来を見る
2017.10.30 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方からお菓子をいただきました。ハロウィンの時期ですね、ちらほら町で仮装した方を見かけまし...
