健康ブログ

その先

2018.11.16

トレーニングは楽しくやるのが一番

“楽しい”と “楽(ラク)”は違います。

僕も苦手部位や

出来ることならやりたくない部位

好きなチョコを出来れば毎日食べたい

ですが

楽して得るものは少ない。

一生懸命、逃げずに自分と向き合い

しんどい先や

逃げずに立ち向かったその先に

楽しさが見えてくると思いますよ♪

むしろ、楽しい以上に

得るものは多いはずです☺️

浅野

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