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健康ブログ

お家時間が増えた方

2020.04.20

お家にいる時間が増えて

運動不足になってる方が増えてきてるのではないでしょうか?

そして、いざ運動をしようと思っても

中々立ち上がれない

動画などを見て終わり。

の方も正直おられると思います!

動画見てキツそうだからとか

お家では

運動するスイッチがなかなか入らないとか

よく分かります。

そんな方ほど改めて

誰とするか

どんな人とするか

が大切になってくると思います。

その人を選ぶのはあなた自身です。

皆さんにとって

“その人”になれるように

日々前進あるのみです‼︎

#健康屋 浅野

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