健康ブログ
お家時間が増えた方
日常
2020.04.20
お家にいる時間が増えて
運動不足になってる方が増えてきてるのではないでしょうか？
そして、いざ運動をしようと思っても
中々立ち上がれない
動画などを見て終わり。
の方も正直おられると思います！
動画見てキツそうだからとか
お家では
運動するスイッチがなかなか入らないとか
よく分かります。
そんな方ほど改めて
誰とするか
どんな人とするか
が大切になってくると思います。
その人を選ぶのはあなた自身です。
皆さんにとって
“その人”になれるように
日々前進あるのみです‼︎
#健康屋 浅野
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