健康ブログ
テンションが高いときも低い時も
日常
2020.06.26
今日はいつも以上に
お客様の気合いが入っておられました。
なぜかと聞いてみると
理由を聞いて納得しました
明日はデートがあるとのこと。
当然、何かしらの楽しみがあると頑張れますね！
もちろん、そういう時ばかりではないと
思います。
今日は疲れてる
嫌なことがあった
気分が上がらない
だとしたら尚更一人で閉じこもっても
ますます気分は上がらないと思います。
気分を上げる為にというか
少しでも身体を動かすと
スッキリしますよ♪
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
勇気づけてくれる存在
2016.11.12 Written by 田村 繁光
先日、東京で俳優をやっている先輩が遊びに来てくれました♪ お土産が動物の消しゴム。 お菓子だと太るからと...
-
日常
身体づくりを通じて人生がより良くなる
2019.05.17 Written by 田村 繁光
数年前にシンガポールで行われたマッスルマニアというコンテストの写真です。 僕はこの時モデルのカテゴリーでエン...
-
トレーニング
モノを大切に使う心
2021.03.13 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーニングの際に使っているパワーブロックというダンベルです。使い始めて5年ほどになりますが、キレイ...
-
日常
奮い立たせて来てくださいました！
2019.11.22 Written by 浅野 陵介
体調がベストではないのにも関わらず 健康屋にお越しくださいました！ しかもお土産まで！ ありがとうございま...
-
日常
今年いっぱいの目標
2015.11.24 Written by 田村 繁光
コンテストに合わせて66.8キロまで絞った体重ですが、 昨夜には71.6キロまで増量できました♪(めっちゃ食べました) ...
-
日常
フィットネス業界の追い風
2020.11.14 Written by 田村 繁光
KENKOUYA岡山店を併設させていただいている、レシオ問屋町店でスタッフの森さんと久しぶりにお会いしたのでパシャり。...
