健康ブログ
No Rain, No Rainbow
日常
2021.08.20
本日、雨上がりのタイミングで大きな虹が見れました♪
昔、虹にまつわる素敵なことわざを教えてもらった事があるので、皆様にもご紹介させていただきますね。
.
「No Rain, No Rainbow」という英語のワードで意味は、「雨が降らなければ、虹は出ない」です。
ハワイに伝わることわざだそうで、「嫌なことが起こっても、その後には良いことがある」という意味を表しているそうです。
.
雨続きで気分が上がらない方もいるのではと思いますが、週明けには雨降りの時期からは抜ける予報だそうなので元気を溜めておきましょう(^^)！
.
おすすめ記事
-
日常
ストレッチ習慣
2017.05.26 Written by 田村 繁光
出社したら必ずストレッチを行います。サイクルによってはアブローラーをやっていました。 習慣にさせたい時、いつ...
-
日常
大会に向けて
2017.07.28 Written by 田村 繁光
今日から日曜の大会に向けて炭水化物をたくさん食べて筋肉をデカく見せる為の作業をしていきます。思ったより仕上が...
-
ダイエット
こまめに食事を摂るメリット
2020.11.12 Written by 田村 繁光
KENKOUYA倉敷店メンズトレーナー達です。セッションの合間の栄養補給中です。こまめに食事を摂る事はとても良い事で、...
-
日常
ジムに行く前には、コーヒーブレイク
2020.01.22 Written by 田村 繁光
毎日せわしなく時が過ぎていきますが、仕事や家庭でもほっと一息つく時間が誰にでも必要です。 忙しいからこそ、く...
-
日常
筋トレが痩せやすいカラダを作る効果と方法
2021.11.05 Written by 田村 繁光
ダイエットや体重管理を考える際、多くの人が単にカロリー摂取を減らすことに焦点を当てがちですが、実は筋肉をつけ...
-
日常
まず作戦を立てる
2018.08.30 Written by 田村 繁光
仕事の合間に腕トレやりました。 僕達トレーナーは職場にトレーニング環境があるのでいつでも運動に取り組めますが...
