健康ブログ
KENKOUYAをご利用いただく流れ
トレーニング
2021.02.22
KENKOUYAをご利用いただく流れです。
ご予約やご質問は、電話かお問い合わせフォームからお問い合わせください。
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ご予約の日程が決まり、初回は問診票の記入とご要望内容に応じたカウンセリングをします。
その後、体験トレーニングメニューを行い、お客様の体力レベルに合わせたトレーニングメニューを作成します。
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その後、お客様の生活習慣やご希望に合わせてトレーニング頻度をご提案させていただき、今後のプランを決めていきます。
ダイエットやカラダづくりには、食事やトレーニングの質も大切ですが、トレーニングを行う頻度も効果を出すには重要な要素なので、合わせてご案内をしております(^ ^)
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