健康ブログ
整体とトレーニングを組み合わせる
お客様の声
2016.02.08
先日、ご新規の方で来られた
女性のパーソナルトレーニングを行いました。
腰がすぐ痛くなるとの事でしたので
初回は整体とトレーニングを組み合わせて行いました。
痛いのには原因がありますが、重心がかなり後ろに。
このままトレーニングしても腰を痛めたり
ターゲットの筋肉を狙ってトレーニングできない
リスクがあったので整体とトレーニングを
組み合わせてトレーニングを行っていく予定です。
さて、これまた先日むね肉に一味と塩こしょうで食べてみました。
味付けが一緒だと飽きてしまいますが、
むね肉をいつもボイルして味付けを
変えると違うモノを食べている気になります♪
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
[お店のミカタ]
http://kenkouya.on.omisenomikata.jp/
人気ブログランキングに参加しております!
下のバーをクリックすると投票できます。
投票にご協力いただけると幸いです。
おすすめ記事
-
お客様の声
忙しい合間で
2016.01.17 Written by 田村 繁光
昨日は40代男性のパーソナルトレーニングを行いました! この方はお仕事がかなり忙しいとの事ですが、 合間で必ず...
-
お客様の声
母親のダイエット途中経過
2018.04.01 Written by 田村 繁光
. . 50代母親のダイエット途中経過。 . 約4ヶ月で 体重 ➖3.5kg 体脂肪量 ➖6.4kg 筋肉量 ➕2.7kg 基礎代謝 ➕6...
-
お客様の声
人が人を呼ぶ
2018.09.01 Written by 浅野 陵介
ご紹介で浅野指名のお客様 以前はスポーツジムに通っていたらしく 運動には前向き。 ですが、いつでも行ける...
-
お客様の声
嫉妬されるぐらい
2017.09.24 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様。週2で通って頂いておりますが 自分でも、”何もしないよりはマシ” と言うことで、近所の市民ジ...
-
お客様の声
美容×パーソナルトレーニングで内面からも外面からも美しく
2023.08.17 Written by 田村 繁光
KENKOUYAプライベートブランド【healthfull ヘルスフル】ボディジェルを使いながらパーソナルトレーニングを行ったお客様の...
-
お客様の声
優勝しました …(自分のことのように嬉しい)
2017.10.24 Written by 浅野 陵介
お客様が1週間前に 居合いの全国大会に出場します! とブログにて発表させて頂きましたが 2部門出場し、結果は ...