健康ブログ
減量期間中
お客様の声
2016.02.05
昨日でパーソナルトレーニングで男性クライアントの3ヶ月の経過。
体重-7kg、胸囲-5cm、腹囲-19.5cm、ヒップ-8.5cmとなりました♪
只今、田村が減量期間中ですが
15日で体重-2kg、ウェスト-2cmです♪
環境を変えて序盤はなんでもスムーズです。
おやつは小魚を食べて筋肉に必要なタンパク質や
カルシウムなどの栄養の補給ができます(^^)v
おすすめ記事
-
お客様の声
感謝の気持ち
2019.09.10 Written by 浅野 陵介
お客様からお手紙とプレゼントを頂きました！！ とてもビックリしたのですが 気持ちのこもったお手紙とプレゼン...
-
お客様の声
夫婦の絆
2017.08.11 Written by 浅野 陵介
週1は必ずトレーニングしたいという意気込みの40代主婦。 週1は必ず。なので お仕事と家庭の都合を考え 1ヶ月分の...
-
お客様の声
綺麗に美しくかっこよく
2017.10.08 Written by 浅野 陵介
20代後半の女性🤗 運動が苦手でよく僕のことを "鬼"だの"ドS"だの言ってきますが (心を開いて下さってるからこその...
-
お客様の声
苦手なことに挑戦し続けた結果
2017.09.08 Written by 浅野 陵介
苦手なことに挑戦し続ける女性。 ほんとに脚トレーニングが苦手。 でも徐々に変化してきました。 私生活では 代謝...
-
お客様の声
キャリアウーマン
2017.08.15 Written by 浅野 陵介
バリバリの働きマンの女性です‼︎ 365日フル活動‼︎ 使い分けでケータイ3つ使用‼︎ 仕事上のお付き合いで外食...
-
お客様の声
20代女性のお客様｜2ヶ月の変化とご本人様の感想
2022.03.22 Written by 田村 繁光
20代女性のお客様が、トレーニングを初めて2ヶ月が経過しました。 お酒を飲むことが多く、体型が気になっていた事か...
