健康ブログ
リズムを大事に
お客様の声
2016.01.20
昨日は減量のお手伝いをしている
40代女性のトレーニングを行いました!
約2ヶ月で-5.4kgを達成♪
風邪をひくとテンションがガタ落ちするので、
体調管理には細心を払ってくださいと言っておきました。
勢いって大事にしたいですよね(^^)v
おすすめ記事
-
お客様の声
上げ方
2019.10.15 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様です♪ 基本的にいつも元気です♪ 理由を聞くと 自分のテンションの上げ方を知ってるようです...
-
ダイエット
体重10kg減を達成!
2019.01.12 Written by 田村 繁光
週2回ペースで4ヶ月お越しいただいてる20代女性の方、体重10kg減を達成しました♪ 全く運動習慣なく、モチベーション...
-
お客様の声
夏に向けて
2017.05.04 Written by 浅野 陵介
浅野トレーナーが担当のクライアント様、4ヶ月で体重-8kg、ウエスト-9cm。肩こりも解消され、気分は27歳だそうです。 僕...
-
お客様の声
50代女性ベストボディジャパン
2018.11.30 Written by 田村 繁光
ベストボディジャパン日本大会、健康屋岡山店にお越しいただいている50代の女性クライアント様の後ろ姿です。 素晴...
-
お客様の声
やればできる
2018.01.08 Written by 浅野 陵介
今年も頑張っております。 今年はいっぱい海に行って水着を着るみたいです☺️ その為に最近、週1から週2のペ...
-
トレーナーコラム
20代女性の方のトレーニング風景
2019.11.28 Written by 田村 繁光
20代女性の方のトレーニング風景です。 体重を落としたいという希望でお越しになりましたが、測定をすると体重は平...