健康ブログ
良いスタートが切れるように
お知らせ
2019.12.30
2019年も残り2日ですね。
田村は明日もパーソナル行います。
年始は1月2日よりご予約を受付していますので、お気軽にお問い合わせください♪
創業から毎日ブログを更新しています。
ブログを書いていると気づきがあり、こうした方が良いなど、アイデアが浮かびます。
1日も仕事の事を忘れた事はありません。
たまにやる人と毎日やる人では、何年もそれが積算すると大きな差が出ます。
身体づくりも一緒ですね、特に食事管理は気を抜かず行えるとベストですね。
必要な栄養を必要なタイミングで摂ることが、効率よく筋力アップやダイエットするのに必要不可欠です。
2020年、良いスタートが切れるように残り2日も頑張りましょう♪
おすすめ記事
-
お知らせ
岡山大会グランプリ
2017.09.19 Written by 田村 繁光
昨日、ベストボディ岡山大会で前田トレーナーがマスターズクラスでグランプリを獲得致しました！昨年はファイナリス...
-
お知らせ
タウン情報おかやま2016年5月
2016.04.27 Written by 田村 繁光
タウン情報５月号に健康屋が紹介されています。 「コレくる！」というコーナーでこれからの 流行になるであろう...
-
お知らせ
環境づくりで運動効果を高めましょう｜コロナ対策
2020.04.13 Written by 田村 繁光
夜な夜な本を読んだり勉強しに出社します。 自宅やカフェでもできる事ですが、場所を変えることで集中力が高まり効率...
-
お知らせ
パーソナルジム比較ナビおすすめジムに選ばれました
2024.04.11
パーソナルジム比較ナビのPasonaにて「パーソナルジム 倉敷」、「パーソナルジム 岡山」おすすめジムに選ばれました。 ...
-
お知らせ
岡山店、ほぼ完成
2018.01.23 Written by 田村 繁光
前田さんに組み立てを手伝ってもらいまして、健康屋岡山店の内装がほぼ完成です。 あとはパワーブロック(ダンベル)...
-
日常
女性トレーナーがスタッフ研修中
2021.07.06 Written by 田村 繁光
新しく女性トレーナーがスタッフとして加わるので、2ヶ月前から研修をしています。プロのトレーナーとして、しっかり...
