健康ブログ
シェア
トレーニング
2019.12.10
今日は仕事終わりに
櫻木トレーナーから田村社長からの
研修で得たことを
教えてもらいました♪
田澤トレーナーも近くにいたので
急遽、田澤トレーナーも参加♪♪
田村社長から学んだこと
自分らにも教えてー😆
って感じです♪笑
自分の身体で体験したことと
それを人に伝える
というのはまた別物です。
自分の中では分かってるけども、、
それを人に伝える方が難しい。。
それは自分の頭の中でちゃんと理解して
整理出来とかないと伝わらないからです。
伝えたかどうかではなくて
伝わったかどうか。
だからこそ
繰り返し繰り返し
練習が必要。
もちろん熱意も必要。
こうやってスタッフ同士でやり取りすることは
結果的にお客様が喜んでくれることに
繋がってくると思っております♪
浅野
おすすめ記事
-
トレーニング
徹底的に
2017.06.25 Written by 田村 繁光
先日、背中が自分に楯突いてくるのでシバき倒してやりました←腹筋はほぼ毎日して、毎回1日に1部位から2部位まで徹底...
-
トレーニング
仕事終わりの
2019.07.09 Written by 浅野 陵介
仕事が終わり自分のトレーニングです。 トレーニングをしない理由が僕にはないです。 説得力、見た目、とても大...
-
トレーニング
忙しい方にオススメ！ぽっこりお腹を解消するドローイン
2021.11.22 Written by 田村 繁光
忙しい日々を送る多くの人々にとって、ぽっこりとしたお腹は悩みの種となっています。 しかし、時間が限られている...
-
トレーニング
ハードルを下げる
2018.06.01 Written by 田村 繁光
先日の筋トレの様子です。 身体が重かったのですが、やり始めたら段々楽しくてなってきて止まりません← 皆さん...
-
トレーナーコラム
【自宅で簡単トレ】ヒップリフトの効果的なやり方
2020.09.07 Written by 田村 繁光
ヒップリフトは、体幹を鍛えるトレーニングとして人気のトレーニングですが、お尻にある大臀筋と腰にある脊柱起立筋...
-
トレーナーコラム
筋トレを行う際に大切なこと｜ウエイト編
2020.11.16 Written by 田村 繁光
背中のトレーニングのベントオーバーローイングという種目で、身体を前傾姿勢に維持したままバーベルを引き上げる筋...
