健康ブログ
健康屋 忘年会を開催しました
日常
2019.12.09
昨日お客様を交えて忘年会を開催致しました。
スタッフとお客様の交流と、お客様同士での交流をする事で、身体づくりを更に頑張ろうというモチベーションに繋がればと思っています。
年末年始は、気持ちも身体もゆるみがちになってしまう時期です。
気持ちを引き締め直して、来年良いスタートが切れるようにしていきたいですね。
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