健康ブログ
研修を続けていく理由
日常
2019.11.30
先日、鳥越トレーナーとストレッチの研修を行いました。
ダイエットやボディメイクにも、筋トレだけではなくて、ストレッチも必要であります。
弱っている筋肉はエクササイズ、強い筋肉はストレッチをする事で筋バランスを整えることができます。
不易流行という言葉があります。
普遍的に変わらない事、流行もきちんと見極め、変化していかねばいけないといけないという思いから、とても好きな言葉です。
クライアントに指導する立場の僕達トレーナーは不易流行を読み解いて、本質的な指導を目指すべしだと考えています。
おすすめ記事
-
日常
岡山の女性トレーナーと言えば
2018.11.05 Written by 田村 繁光
鳥越トレーナーと空き時間に一緒に筋トレをしました。 倉敷店に勤務になってから一週間ほど経ちましたが、引き継ぎ...
-
日常
お歳暮♪
2017.12.28 Written by 田村 繁光
昨日、クライアントの方からお歳暮をいただきました♪ お気遣いをいただきありがとうございます。 トレーニング...
-
日常
オシャレボーイ
2017.07.20 Written by 田村 繁光
前のお休みの時にデニムを買いました！普段はあんまり私服を買わない僕ですが、岡山のイオンに行ったら周りにオシャ...
-
日常
トレーナーの仕事は元気を与える仕事
2019.05.29 Written by 田村 繁光
スタッフの田澤トレーナーです。 いつもニコニコ運動指導をしています← トレーナーの仕事は元気を与える仕事で...
-
日常
スポーツクラブでも勤務経験もありの安定のトレーナー
2020.04.08 Written by 田村 繁光
「前ぴょん」こと、前田京介トレーナーです。学生の頃には野球に打ち込み、卒業後はマラソン大会に出場したり、TV番...
-
日常
「わかる」と「できる」は違う
2020.12.15 Written by 田村 繁光
過去に何度も何度か読んだ事がある本を読み返してみました。前に読んでいても頭に残っているのは数ヶ所で、再度読む...
