健康ブログ
スタッフ勉強会
日常
2019.11.25
先日は数人で勉強会を行いました。
一人一人の課題を共有してディスカッションを行ったり、テーマをいくつか出して、テクニックについての練習を行いました。
より良いサービスを行う為に、今後もどんどん勉強会を行っていきます。
ほんのちょっとした事でトレーニングの効率が上がり、怪我の防止につながります。
運動初心者こそ、パーソナルトレーニングがオススメです。
スタッフ一同、全力サポート致します!



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