健康ブログ
早め早めの
日常
2019.11.09
最近急に寒くなりましたね。
寒くなると厚着になり
スタイルが隠れるので
油断しがち。
そして何より飲み会シーズンも
直前。
付き合いで参加する方も多いと思います。
今のうちに出来る限りのことは
逆算してやっておきましょう！
風邪が流行ってるみたいですが
体調管理に気をつけてくださいねっ♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
前田トレーナーと
2018.03.24 Written by 田村 繁光
昨日、健康屋のお兄ちゃん的存在の前田トレーナーの整体をさせてもらいました。 前田トレーナーも僕と同じく減量中...
-
日常
KENKOUYAが提案する、新しい美と健康のカタチ
2025.10.12
こんにちは、KENKOUYAの田村です。 私たちは「フィットネスを通して毎日をもっと楽しく」を理念に掲げ、パーソナルト...
-
日常
貯金より経験
2016.10.29 Written by 田村 繁光
ご飯を薄っすらよそって、牛ミンチと卵をのせてます^ ^ どれだけ忙しくても食事は毎日自分で用意します。 ...
-
日常
身近に居てくれる人ほど大切に
2018.02.14 Written by 浅野 陵介
自分自身の苦手な肩を 友人に手伝ってもらいました。 身近に居てくれる人 例えば、親や切磋琢磨できる友人。 ...
-
日常
プロ野球オープン戦
2018.03.12 Written by 田村 繁光
クライアントの方からのご厚意で、ご招待券をいただきまして昨日プロ野球のオープン戦を見に行ってきました。 遠く...
-
日常
カラダの変化
2016.02.25 Written by 田村 繁光
昨日、久しぶりに半ズボンで過ごしましたが結構寒かったです。(笑) 僕には師匠がいますが師匠は指導する時は 半ズ...
