健康ブログ
早め早めの
日常
2019.11.09
最近急に寒くなりましたね。
寒くなると厚着になり
スタイルが隠れるので
油断しがち。
そして何より飲み会シーズンも
直前。
付き合いで参加する方も多いと思います。
今のうちに出来る限りのことは
逆算してやっておきましょう!
風邪が流行ってるみたいですが
体調管理に気をつけてくださいねっ♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
思い込み
2020.09.04 Written by 浅野 陵介
変な思い込みはやめよう 痩せないとか どうせ無理とか そんな"思い込み"や発言をしていたら 本当に...
-
日常
浅野からのお知らせ
2018.08.25 Written by 浅野 陵介
お客様から コンテスト頑張って下さい。 とのことでプレゼントして頂きました。 実は今年も美ボディを競うコン...
-
日常
一粒万倍日 天赦日 大安
2018.09.13 Written by 田村 繁光
昨夜は健康屋のお客様方に誕生日の後祝いをしていただきました。 お祝いということでみんなでケーキまで← ケー...
-
日常
一歩踏み出す
2019.05.11 Written by 浅野 陵介
食事もトレーニングも 苦しいと感じる時の方が多いと思います。 実際、 好きなものを好きなように食べたいはず...
-
日常
お陰様
2021.03.11 Written by 浅野 陵介
"おはようございます" からの、"お疲れ様です!" ってお客様に言うと まだ朝やし!疲れてないわ!! ...
-
日常
心身、共に
2020.03.07 Written by 浅野 陵介
個人的に 最近は無茶な食事制限はしておりません。 逆に無茶してたからこそ 分かったこともあります。 今は、...