健康ブログ
70代女性のパーソナルトレーニング風景
お客様の声
2019.10.23
70代女性の方のパーソナルトレーニングの風景をちょっぴり公開します。
この方は、猫背姿勢が強くて背中のトレーニングをする時にフォームを作るのが苦手でしたが、繰り返し練習する事で背中の筋肉を鍛える感覚が出てきました。
.
いつも「今日は頑張れるかなー」という感じですが、毎回一生懸命頑張ってくださっています。
身体づくりに年齢は関係ありません。
目的に合った的確なアプローチをする事で、身体は変わります。
.
※下記URLをタップすると動画が見れます
https://kenkouya.net/wp-content/uploads/img_0323.trim_.movおすすめ記事
-
お客様の声
ビフォーアフター
2017.09.25 Written by 浅野 陵介
引き締まったら顔付きも変わりますよー🤗✨ 21歳女性 健康屋に通って頂く前より 今の方が輝いて見えます🥇⭐️ 6ヶ...
-
お客様の声
今の体力や体型は生活習慣
2019.04.05 Written by 浅野 陵介
71歳の女性のお客様です。 健康管理の為に、筋肉をつけて体脂肪を落とす為に、筋トレと食事管理を頑張っています。 ...
-
お客様の声
大切なのは
2019.03.01 Written by 浅野 陵介
56歳のお客様です。 健康屋にお越し下さる前は 他のトレーニングジムにて 運動をしていたそうです。 しかし...
-
お客様の声
40代女性のお客様見違えるような変化
2021.06.06 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様の経過です。 食べる事が好きで運動はしてるからいいやと食べてると体重がみるみる増えコロナ禍...
-
お客様の声
疲労除去で減量
2016.03.10 Written by 田村 繁光
先日、減量したいとの事で来られている 40代女性のパーソナルトレーニングを行いました。 週に一度のトレーニング...
-
トレーナーコラム
40代女性のお客様のパーソナルの様子
2021.07.16 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様のパーソナルの様子です。仕事が忙しいのが続いていて毎回ヘトヘトの状態でトレーニングをするので...
