健康ブログ
沢山食べなくても
お客様の声
2019.09.26
お客様が旅行に行ったらしく
お土産を頂きました♪
今までは、旅行先で
沢山食べ、沢山お酒を飲んでの
旅行だったのが
そこまで食べなくても
飲まなくても満足だそうです♪
我慢。
ではなく少ない量でも
満足出来るならいいですよねっ♪
我慢我慢我慢
のダイエットは続きません。
お腹は空いてないのに
なんか食べてしまう。
気付いたら沢山食べてしまってる。
そんな方は多いと思いますし
旅行に行って
美味しいものを食べたい。
それも旅行の楽しみですよねっ♪
我慢しなくても
満足出来て、痩せていく。
それが一番ストレスなしです♪
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
男性のお客様の夕食内容
2021.10.21 Written by 田村 繁光
男性のお客様から送っていただいた夕食です。奥様がいつも食事管理をしてくれているらしく、高タンパクでヘルシー料...
-
お客様の声
どんどん綺麗に
2017.10.12 Written by 浅野 陵介
44歳女性健康屋に通い出して約10ヶ月😊 週1ペースでの筋トレで 体重−10㎏ ウエスト−15㎝達成です☆ 最近では、ご...
-
お客様の声
40代男性のお客様 食べても太りにくい体質になりました
2023.02.09 Written by 田村 繁光
40代男性のお客様のトレーニング風景です。 こちらのお客様は2ヶ月間のダイエットで、無理なく素晴らしい成果が出ま...
-
お客様の声
ビフォーアフター(途中経過)
2017.06.24 Written by 浅野 陵介
こちら20代後半の女性の途中経過‼︎ ぽっこりお腹から 引き締まったお腹に(o^^o) 仕事のお付き合いで 食事会もか...
-
お客様の声
美しいシルエットを目指している30代女性のお客様
2025.03.09 Written by 田村 繁光
実際の変化！30代女性のお客様の例 今回ご紹介するのは、竹内トレーナーが担当している痩せて引き締めたいという...
-
お客様の声
忙しい合間で
2016.01.17 Written by 田村 繁光
昨日は40代男性のパーソナルトレーニングを行いました！ この方はお仕事がかなり忙しいとの事ですが、 合間で必ず...
