健康ブログ
やる時はやる
お客様の声
2019.08.30
20代女性のお客様です♪
筋トレをしていく上で
痩せたい理由が出来ました♪
この理由があるのとないのでは
大違いです♪
闇雲に頑張っても
シンドいだけですからねっ。
家でも運動を頑張れとはあまり言いません。
でも来てくれた時は
頑張って欲しい。
ここまでしないと身体は変われない。
だから毎回疲れ果ててます♪
家ではしなくても
やる時はやる。
そういうメリハリ大切です！
#浅野
おすすめ記事
-
ダイエット
コツコツ
2019.10.01 Written by 浅野 陵介
20代後半の女性のお客様♪ 2ヶ月で約体重−6㎏減です。 いきなり大きいものを狙うと 果てしなく遠い気がして ...
-
お客様の声
生活を見直す
2019.03.18 Written by 浅野 陵介
30代女性の女性です 約9ヶ月で 体重 約−23kg 顔と言いますか 表情が別人のように 劇的に変わっております...
-
お客様の声
30代男性の途中経過
2016.05.10 Written by 田村 繁光
先日の母の日で紫陽花を母親に贈っておいたのですが、 写真付きでお礼メッセージがきました。 「ありがとう」と...
-
お客様の声
雰囲気作り
2018.12.08 Written by 浅野 陵介
20代のお客様です♪ 基本的に主食はお菓子。 基本的に動かない。 むしろ、動くの好きではない。。 そんな女...
-
お客様の声
切り替え
2018.02.24 Written by 浅野 陵介
こちらの30歳のお客様。 こちらのお客様は気持ちがいいぐらい 過ぎてしまった事(過去)に対して切り替えが と...
-
お客様の声
パーソナルストレッチで腰痛が治った！成功事例を解説
2024.05.01 Written by 田村 繁光
腰痛は多くの人々が日常生活で経験する悩みの一つで、特にデスクワークだったり立ちっぱなしだったりと、一日中同じ...
