健康ブログ
見た目
日常
2019.07.20
お客様に自分の身体の写真を
撮ることをオススメしております。
むしろ、撮影は浅野がします!笑
自分自身の身体は、毎日見てるので
変化に気付かない場合もあると思いますが
写真に残して見返してみると
客観的に自分の身体を見れるので
変化に気付けることもあります。
特に後ろ姿。
自分では見えないので
意識も下がりがち。
いろんな方向から自分を見ていきましょう♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
まずは自分から
2018.05.18 Written by 浅野 陵介
皆様お疲れ様です 雨が降ると髪の毛がクルクルになってしまう浅野 です。笑 最近思うのが、自分はこう思います...
-
日常
自分の型にハマらない
2017.09.18 Written by 田村 繁光
昨日、台風の中でしたが東京へパーソナルトレーニングを受けに行きました。来月出場予定のマッスルマッスルへ向けた...
-
日常
元気がほしい時はまだ元気な人といる
2020.01.13 Written by 田村 繁光
経営者の勉強会で知り合った大阪の経営者の方が、弊社の仕組みやパーソナルトレーニングの仕事についての事などを見...
-
日常
まずはマネする
2017.05.29 Written by 田村 繁光
とあるお店に飾ってあったのを写真で撮らせていただきました。どの事にも当てはまる事では無いでしょうか。 マネを...
-
日常
情報量を増やす
2016.01.26 Written by 田村 繁光
外食になるとほぼ確実に摂取カロリーが高くなってしまいます。 焼き鳥は量が調整できて、カロリー比較的低く抑え琉...
-
トレーニング
なりたい姿をイメージする事
2021.02.05 Written by 田村 繁光
長年、KENKOUYAに通っていただいている女性クライアントの方とパシャり。こちらの方はマラソンをされている方で、フル...