健康ブログ
2日目
日常
2019.06.19
薄っすら自覚してたことや
目を背けていた面に直面し
色々思い出してみたり
人生を振り返ってみると
大事なもの
忘れてたこと
いつの間にか無くしていたもの。
振り返れば振り返えりほど
涙が止まりませんでした。
気付きや発見は
学ぼうとしないと難しい。
行動をしないと気付きや発見もない。
成長をとめるな。
ってその意味が
やっと自分の中で理解できました。
残り一日。
自分のプライドや
自信は
全てとっぱらって
素直な気持ちで
吸収してきます。
浅野
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