セミナー参加

今日は

仕事と仕事の合間に

田村社長と

トレーニングのセミナーに参加しました♪

現役時代は日本のトップの

ボディビルダーとして名を残した

佐藤貴規さんのセミナーでした♪

内容は

筋肉を付けるポイントと

トレーニングのコツでした。

日本のトップ選手の話を聞けるのは

とても貴重な体験です。

筋肉をつける為には

継続が必要。

と言ってました。

日本のトップ選手でも

一般の人でも

筋肉をすぐ身に付けれることは

そう簡単ではないということです。

筋肉は簡単に付かない

継続しないといけない。

それを踏まえて

僕はお客様に運動を

継続して頂けれるように

導くことが必要です♪

浅野

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