健康ブログ
落ち込む必要はない
日常
2019.03.31
人の体型と自分の体型を比べて
落ち込んでもあまり意味が無い。
人それぞれ
体力、筋肉量、仕事内容、生活スタイル、
好きな食べ物も違うと思います。
人と比べるのではなく
昨日の自分と比べる。
昨日より今日。
昨日より今日は食事を頑張れたのか。
昨日より今日の自分の方が
好きになれたのか。
誰かと比べて落ち込んでも
意味ないですよねっ♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
あけましておめでとうございます
2016.01.01 Written by 田村 繁光
あけましておめでとうございます！ 2015年に目標の株式会社を立ち上げました。 雇用を見越して人の受け入れや、 ...
-
日常
幸せなできごと
2016.07.05 Written by 田村 繁光
食べるモノはなるべくすべて自炊するとカロリーの調整ができるので、 なるべく外食を控えるようにしています。 ...
-
ダイエット
習慣とは自分の意思や根性に関わらず
2021.05.03 Written by 田村 繁光
先日の田村のランチです。最近、自炊の癖がしっかりついて栄養管理に拍車がかかってきました♪やり続けなければと思...
-
日常
お客様に合わせたご案内ができるように
2021.04.08 Written by 田村 繁光
向学の為に定期的に本を読みます。ネット上でもたくさんの情報がありますが、たくさんの情報に触れて学びのキッカケ...
-
日常
うまくいく人の考え方｜原因自分論
2021.04.20 Written by 田村 繁光
何事もうまくいく人の考え方というのは、取り組むジャンルやその人の流儀によってもあるかと思いますが、「原因自分...
-
日常
マッサージを受けて、、
2017.04.21 Written by 田村 繁光
昨日、マッサージを受けてきました！久々に施術を受けたのですが、気付きがたくさんありました。 パーソナルトレー...
